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应力性骨折令姚明“早退”
发布时间:2011-07-14      来源:

  关键词:姚明 脚伤

  应力性骨折令姚明“早退” 

   NBA官网7月9日称,姚明决定退役。尚在当打之年却选择退役,脚伤成了姚明最大的无奈。 

  连年征战,姚明的左脚多次受伤,他的左脚里埋着500克钢板和钢钉,令他无法继续驰骋赛场。姚明的左脚是应力性骨折,这是一种较棘手的运动损伤,往往发生在血液循环不太丰富的区域,骨骼愈合能力比较差,伤愈恢复慢。应力性骨折如果多次发生,则很难治愈。 

  应力性骨折,又称疲劳性骨折,是一种过度使用造成的骨骼损伤。当肌肉过度使用疲劳后,不能及时吸收反复碰撞所产生的震动,而将应力传导至骨骼,这样长期、反复的损伤可引起特定部位骨裂或小骨折。打个比方,如果把人体骨骼比喻成一根细铁丝,开放性骨折就像大钳子把铁丝猛地夹断,而应力性骨折就像用手将铁丝不断地弯曲,时间长了,铁丝就会慢慢断掉。 

  应力性骨折多发生于身体的承重部位,如小腿胫腓骨、趾骨、踝骨和股骨等。这种情况多见于足部承重较多的运动员,如篮球、足球、网球、田径、体操运动员和芭蕾舞演员,也可见于经常坚持大运动量锻炼的中老年人。

  为预防应力性骨折,运动时应注意量力而行。如果跑步时突然感到下肢局部疼痛,而这种疼痛在休息和走路时有所缓解,应及早请医生诊断是否应力性骨折。

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