国内近年来的研究表明,海带富含大量不饱和脂肪酸,能清除附着在血管壁上的胆固醇;海带中含有的食物纤维褐藻酸,可以调理肠胃,促进胆固醇的排泄;海带中还含有丰富的钙质,可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。
研究显示,血脂高的人长期吃海带,可以有效防治心脑血管疾病。
心血管疾病保健品不能替代药 上一篇 |下一篇 饮食预防心脑血管病
为什么胃溃疡患者餐后...
苦瓜粥
地骨皮粥
桂黄韭菜粥
刘伏友
谢红付
陈翔
陈方平
左晓霞