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心血管医生最怕见到小胖墩
发布时间:2012-10-16      来源:

  新闻背景:9月29日是第12届世界心脏日,今年的主题为“世界同心,全家一心(One world, One home, One heart)”,呼吁全社会共同关注心血管健康。日前,雀巢公司与世界心脏日中国组委会在北京签署协议,正式成为2012年世界心脏日中国区官方合作伙伴。

  “我的一位加拿大朋友,也是心血管病医生,告诉我一个有趣的现象,在中国大街上走,如果看到有人牵着胖胖的宠物狗,那么他和家里人的生活方式估计不会太健康,就会有潜在的心血管病风险。”著名心血管病专家、世界心脏日中国区执行主席胡大一教授这样举例。

  除了胖胖的宠物狗,小胖墩也最能说明问题。心血管医生最怕看到一个场景,家长乐滋滋地领着一个小胖墩,“让人感觉很揪心,”胡大一称。孩子现在多半都是家庭的主角,他们的生活方式往往是大人的缩影——家长不爱动,也就不爱带着孩子动;大人青菜吃得少,又怎么能让孩子多吃呢。更令人担心的是,胖孩子不用等到成年,血脂、血压可能都有问题,长期下去就会加入心脏病的后备大军。而最气愤的是,家长们对此浑然不知,还觉得孩子营养挺好。

  这些例子让胡大一有了心脏病“家庭预防”的概念。据《中国心血管病报告2011》的统计数据显示,中国每年350万人死于心血管疾病,每天有9590人死于心血管病,这意味着每10秒钟就有1人因心血管疾病死亡。这么多的人因病死亡,光靠心内科医生天天对着患者念叨饮食平衡,坚持运动,家庭成员没有参与,基本上是白费力气。

  不过,孩子之间也有差别,从临床上看,心血管病有家族遗传性,父母均患冠心病的子女比父母无冠心病的子女发病率高4倍,这类孩子尤其需注意预防心血管疾病。北京大学第三医院运动医学研究所营养生化研究室主任常翠青补充,小孩子喜欢蹦蹦跳跳,运动量易达标,要格外关注饮食健康,特别是限盐。孩子味觉适应力在4岁前是关键时期,过了7岁味觉便成熟。一般1岁至6岁的儿童,每天吃盐不应超2克;7岁至13岁的儿童不应超过5克。家长做饭要有技巧,比如最后一道汤最好不放盐,用蘑菇、虾仁等提鲜就行。

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