夏季严防心脑血管病
发布时间：2011-05-12
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夏天到了，不少心脑血管病患者有这样一个认识误区，认为一年之中夏季血压最低，症状会相对稳定一些。其实不然，夏天是心脑血管疾病发病的高峰期。夏季人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加，夏天气温较高，空气湿度较大，人体为散热会使血液集于体表，因此心脏大脑血液供应减少，会加重缺血缺氧反应。人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。心脑血管病患者应如何安度炎热夏季呢?
第一，要防止“情绪中暑”，做到“心静自然凉”
天热要防止“情绪中暑”，要特别注意“静心”养生。应该让自己平静下来，神清气和，精神愉悦，免除外界不良情绪的干扰，切不可急躁暴怒。
第二，要做到起居有节，适时运动
据调查，70%-80%心脑血管疾病的发生都是在早晨6-l0时，因此锻炼应尽量避开这段时间。使用空调的家庭愈来愈多，居室内外温差的急剧变化会引起人体血管不断收缩和舒张，导致血压变化，引起血液循环障碍，诱发心梗或卒中。
第三，要坚持服用药性温和的药物
老人在夏季要多吃能软化血管和降血脂的食物，并要合理使用药物。在药物的选择上，最好选择一些药性温和的中药制剂，比如神威药业的五福心脑清，成份中精制红花油可以降低胆固醇，冰片、VE可以保护心脑血管，VB6可预防和改善动脉粥样硬化的发生。一种药物，可以全面预防、治疗心脑血管疾病，避免了多次服用药物的不便。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
