今冬重磅新闻之一便是著名作家史铁生凌晨突发脑溢血，经抢救无效去世。近来天气寒冷，有高血压、冠心病等心脑血管病史的人群应警惕脑出血发生，特别要注意高危时间和高危信号。

    中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科副主任王彤副教授说，虽然脑出血可能发生于任何地方任何时候，但脑出血事件更可能发生在寒冷的冬季，并且凌晨是发病高峰。脑出血发病有时间规律，也有早期信号。

    脑出血的

    时间规律

    脑出血的发生有一定的昼夜季节规律：四季中，冬季的发生率最高；在一周中，有统计发现星期一发生脑出血的概率最大；在一天中，凌晨是脑出血发生的高峰时期。这种昼夜节律模式在老年人显得更明显，特别是平时有高血压、脑动脉硬化等心脑血管疾病的患者。

    王彤说：“血压的昼夜节律和季节变异是脑出血发病的关键原因。”当人暴露于寒冷天气，会导致周围血管收缩，引起血压升高，容易诱发脑出血。凌晨醒来时，交感神经兴奋以及相应的血压升高，使得凌晨成为脑出血的高峰时间，史铁生正是在凌晨发病去世。

    脑出血的

    早期信号

    此外，王彤提醒，脑出血发病前有早期信号，如果有高血压、冠心病或其他慢性疾病病史的患者，出现一过性蒙黑、短暂性视力障碍、哈欠连天、突然眩晕或头痛、吞咽麻痹、嗜睡等症状时，应高度警觉，及时就医检查，不能耽搁，因为这些症状有可能就是脑出血的“前兆症状”。

    高血压患者或有已知的心脑血管疾病危险因素的人群，如果要避免遭遇“脑出血”的毒手，在冬季需控制好血压，做好防寒保暖等防范措施。