如今“养生”已成时尚热点,那么口腔养生要注意什么呢?
张阿姨今年快七十了,本着活到老,学到老的精神,她成了一个网络达人,又炒股,又看视频。为了健康,养生健康节目和小贴士也都是她老人家的关注热点,而且要仔细做笔记,认真实施,还得和周围的老姐妹们讨论交流呢。
这两天她发现自己以前咬烙饼和蚕豆嘎嘎脆的牙齿不行了,使不上劲儿了。她对着镜子照了半天,没发现什么问题啊。而且自己经常按照网上说的和一个老邻居教的“扣齿”,锻炼牙齿啊,怎么回事呢?老伴在一边儿摇摇头,说:“还是上医院看看吧!”
张 阿姨去了口腔医院,在导医台咨询后挂了牙周科的号。牙周专科医生在给她检查完后,先问:“您的牙齿松动了,您自己感觉到了吗?”张阿姨迷惑中,“没感觉到 呀。”医生拿了镜子放到她手里,“您自己看看,后面几个大牙都有点松动了。”医生用镊子摇晃着她的牙齿,让她看。
“您以前治过牙周吗?”“没有,啥感觉也没有,不疼,没治过。”
“从来没有洗过牙吗?”“没有,人家都说洗牙会把牙洗坏了,我不洗牙。”
“那您刷牙出血吗?”“以前出血,后来我用了特别软的牙刷,尽量不去碰牙床子,就不出血了。而且,我现在一直按人家教的方法,每天扣齿,保护牙齿呢。你说我这牙怎么还活动了,是不是还是老了呀?”张阿姨说着叹口气。
医生马上反应说:“我说呢,我还没有跟您说,您的牙齿磨耗得非常严重,这也是导致咬东西没有力量的一个原因。过度使用,比如扣齿,对牙周不利而且也会加重过度磨耗,导致您咀嚼效率下降,也就是吃东西力量不够。”
张阿姨很吃惊:“人家不是说要多活动,多运动才能健康吗?而且,网上说我们现在吃的东西都太软了,对口腔不好,所以要多扣齿,中医都讲究这个呢,而且要含着口水,慢慢咽下去。”
乳牙最好也做窝沟封闭 上一篇 |下一篇 长智齿要注意什么?