在现今社交之上的社会里，当一个人一开口便有异味时，在社交场合无疑是最尴尬的一族。但是，明知是社交大忌，依然无法摆脱，那才真的是文明社交生活最大的苦恼之一。因此，我们应该了解造成口臭的原因有哪些，从而进行对症下药，方能让自己解除尴尬。

　　一、胃火口臭

　　1、原因：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。

　　2、药方：应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者，加大黄。

　　二、食积口臭

　　1、原因：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。

　　2、药方：应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。

　　三、热痰口臭

　　1、原因：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。

　　2、药方：应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜萎）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。

　　四、虚热口臭

　　1、原因：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。

　　2、药方：当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之。

　　认清口臭原因，对症下药，能更好更快地解决我们的口臭问题，也能使身体更健康。另外，专家提醒，我们口臭大多数与日常的饮食与生活作息有关，所以也应该注意饮食，合理安排作息时间。