感到压力大时,多是自己的愿望和想法一时难于实现,而又总想着能让其快点实现,这时就应该想到那句老话“欲速则不达”——凡事都要讲求时间的概念。
我们在生活中也会遇到一些矛盾和问题。它们有时会让我们感到不快,情绪很容易被影响,压力也会在无形中慢慢增大。其实,对待问题和矛盾最好的解决办法,就是冷静地对待,细致地分析,正所谓 “退一步海阔天空”——要多点包容心。
所以我想,包容心最简单的实现形式是一个字——“忍”。“忍得一时之气,免得百日之忧”。人往往心一急,就不顾其他了,以致,小到闹得不愉快,大到闯出祸端。其实,遇到任何事,只要能先冷静地想想,理智地分析一下,一个人静静地坐一坐,原本被激发的怒气便可能平复下来。
还有的人,他的压力来自于面子难割。实际上,气量大的人才是最有面子的,也是最受人尊敬的,这其实也是一门学问。
定势效应 上一篇 | 下一篇 每个人要有个倾诉的地方