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寒冬多抑郁颜色调精神

发布时间：2012-01-05 10:48 来源：君健网

还不到30岁的公务员王先生，最近突然出现情绪低落、工作懒散，领导安排的工作不能及时完成，而且还会无端地流泪，原本感兴趣的事情也提不起精神。医生诊断他患上了抑郁症。寒冷的冬季万物藏匿，色彩单调，是最容易引发精神抑郁症和各种身体疾病的季节。巧妙而简单地利用各种色彩，可让你重振精神，获得健康快乐。

白色镇定和平 白色对于易怒的人可起到心理调节的作用，镇定舒缓神经，白色是非常合适的家居色，但患孤独症、精神忧郁的人不宜在白色环境中待太久。

红色精神振奋 冬季容易产生心情抑郁，红色使人精神振作；红色还可缓解剧烈的偏头痛。但红色屋子里待久了容易产生情绪不安的反应，不宜大面积用红色。容易疲劳的人看到红色更容易产生疲倦感，高血压病人应尽量少待在红色的环境里，愤怒的人不宜使用红色。

蓝色平和安静 蓝色使人冷静、理智而广博，并具有很强的稳定性，它可减轻身体对疼痛的敏感作用。蓝色能放松紧张的肌肉和神经，给人安静和谐的感觉。居家卧室中可以使用部分蓝色，使人镇定而宁静，舒缓神经，利于睡眠，改善失眠症，练瑜伽适合穿蓝色的休闲服。但患有精神衰弱的人接触蓝色可能使得病情加重。

黑色含蓄安抚 对于激动、烦躁、失眠、惊恐的人，接触黑色时起恢复安定的作用。但情绪低落时，最好避开黑色或灯光昏暗的场合。

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