读者咨询：我有一个表姐，这段时间有些反常，高兴的时候，语速很快，特别兴奋，不高兴的时候，沉默寡言，特别沮丧。就说最近吧，她突然对我的工作很感兴趣，问东问西，甚至还帮我想出很多工作上的计划，可是，过段时间后，她竟然说给我的计划是纸上谈兵，是一堆空话，没有任何意义。我不忍看她自责，就和她开了几句玩笑，没想到她把手上的苹果往我身上砸，语言相当激烈，还扬言自己要去死，真是莫名其妙！念她是我表姐，我也就不计较了。可是，这两天，我发觉她情绪很低落，不大爱说话，做什么事都提不起精神，这是怎么回事？一阵子精神焕发，雄心勃勃，一阵子萎靡不振，沮丧悲观，这也太怪了吧？

    专家回答：

    你表姐的这种情绪，像“钟摆”一样摇摆不定，心理学上称为“双向情感障碍”，也叫躁狂抑郁症。双向情感障碍表现为情绪高涨与情绪低落交错发作。患者情绪兴奋时，热烈高涨，思维敏捷，自我评价高，同时表现出性格急躁，容易激动发怒；情绪低落时，对任何事都缺乏兴趣，悲观沮丧，少言寡语。

    据最新数据显示，双向情感障碍在我国的发病率已高于1%，70%的患者在20岁前已经出现症状，但一直未能引起人们的足够重视。

    双向情感障碍是一种因脑功能失调引起的兼有躁狂和抑郁的疾病，患者因发病导致人际关系破坏、工作效率低下，并影响家庭生活。

    由于双向情感障碍很容易被漏诊和误诊，所以更要加强对这一疾病的预防和早期诊断。建议你表姐主动接受药物治疗和心理治疗。通过早期诊断和长期治疗，患者完全可以控制病情，减少复发，避免恶化。

    那么，如何避免双向情感障碍呢？当自我感觉焦虑、情绪急躁，有段时间心境不佳时，可筛查是否患了心境障碍。一种简明的自我筛查工具是心境障碍调查问卷。如果发现自己有心境障碍倾向，找心理医师接受“心灵按摩”很有必要。