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五音疗疾:解焦虑 除抑郁
发布时间:2011-04-29 10:38     来源:君健网

  68岁的张姨因子宫脱垂准备接受全子宫切除手术。术前张姨一直愁眉不展,甚至说话间就会泪流满面。于是,医生决定针对其焦虑、悲伤等忧郁症状安排一次放松身心的音乐体感治疗。护士让张姨躺在按摩床上,并为她戴上眼罩,然后播放五行音乐。二十分钟过去了,一段段舒缓的对症音乐使张姨原先凝重的脸舒展开来。在身心同治之下,张姨术前情绪平稳,术后恢复顺利。

  A、音乐疗法能赶走不良情绪  

  早在两千多年前,中医典籍《黄帝内经》就提到了“五音疗疾”的理论:真正的名医不是在于下针和用药,而是懂不懂“乐韵”,所谓“一曲终了,病退人安”正是此理。究竟音律是否真的像药物一样有效力?为此,羊城晚报记者走访了广州首批引入中医体感音乐疗法的科室———广东省中医院二沙分院妇科,该科主任、主任医师黎小斌为我们揭开了这一疗法的神秘面纱。 

  “到医院里就诊的病人或多或少都会存在心理压力,特别是即将面对一场大手术,病人的忧虑更甚。这时,医护人员不仅要研讨治疗方案,更要帮助病人将心结打开,让病人用最积极的心态配合治疗。”黎小斌向记者介绍,“音乐疗法”的治疗原理其实很简单,就是让情绪出走。黎小斌解析,音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。“良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,改善人们的情绪,振奋人们的精神。同时有助于消除心理因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高对疾病的应激能力。”

  B、五行古韵可调五脏  

  实施该疗法已一年之久,黎小斌介绍,音乐疗法在心理治疗上的作用已毋庸置疑,在生理上,音乐与我们的身体亦会发生某种奇妙反应:“在我们传统医学中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。宫(土)、商(金)、角(木)、徵(火)、羽(水),五音调和搭配五脏———脾、肺、肝、心、肾,就成了一套养生大典。” 

  黎小斌解析,“百病生于气”。所谓气,除了情绪,也包括五脏的脏气。根据每个人自身的身体结构不同,五脏在脏气上的差异,配合不同的音乐,使它们相生、相克,又相互制约。“在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。这就是‘五音疗疾’的原理。” 

  据介绍,进行“五音疗疾”时,音乐其实与用药一样也要注意“度”和“量”。同样的乐曲,可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等,彼此配伍,如同中药处方一样。此外,用音乐治疗也有正治、反治。如肝火盛的病人,可以多听宫(土)音;肾虚的人可以听听羽(水)音。

  C、音乐疗法也有禁忌  

  “除了空腹、吃饭时不宜进行音乐疗法,任何时段都可以。此外,患有严重心脏病的病人也不宜做音乐治疗。”黎小斌嘱咐。 

  她特别提醒,实施音乐疗法时,最好选择一个幽雅宁静的环境,使身心沉浸于乐曲的意境之中;在播放音乐时,要注意控制音量,控制在40至60分贝即可。用于安神的话,还可更低些。

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