美国密歇根大学的科研人员说:回乡过年是城市人实行“自我疗伤”的一种选择。城市化给现代人带来了太的压力。“如果人们对基本的生存都感到压力,身体就会产生更多的皮质醇,海马组织也会萎缩,从而有可能阻碍记忆的形成。”
回家过年,除了享受亲人、老乡们那些掏心窝子的“话疗”外,就是希望老家的山水给自己一点心灵的拯救。回到老家,看看自家栽种的树、野生的草、低矮的房以及跟没有拥挤、嘈杂、急躁的乡村零距离接触,人仿佛一下子就回到无忧无虑的童年时代……而这些早已被心理学认为对人的心理治疗是非常有效的。所以,回家过年也是一种“自我疗伤”。
过年远离“心”病 上一篇 | 下一篇 心理平衡是健康的金钥匙