10月10日是第21个世界精神卫生日,今年的主题是“精神健康伴老龄,安乐幸福享晚年”。研究表明,抑郁症发病率约占老年人口的7%~10%。在长期患有躯体疾病的老年人中,抑郁症发病率可高达50%。专家提醒,老年抑郁症患者家庭护理方面应注意以下几点:
1.对老年抑郁症患者,24小时不应该离人。护理人员还应学习有关的卫生知识,掌握相应的护理技能。
2.照顾好老人的生活起居,生活要有规律,早睡早起。条件许可的,每天应安排一段时间的户外活动。注意气候变化,积极预防躯体合并症发生。
3.饮食上既要注意营养成分的摄取,又要保持食物的清淡。多吃高蛋白、富含维生素食品,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、水果、蔬菜,少吃糖类、淀粉食物。
4.注意精神心理卫生。要善于观察,从老人微小的情绪变化发现其心理矛盾,有针对性地做心理说服、解释、劝慰、鼓励工作。
5.坚持服药,注意观察可能出现的副作用。不可随意增减药物,有情况可向医生反映,更不可因药物有副作用而中途停服,以免造成前功尽弃。
6.病人往往有自杀倾向,凡能成为病人自杀自伤的工具都应收好。妥善保管好药物,以免病人一次性大量吞服,造成急性药物中毒。
4个方法自我排解烦闷 上一篇 | 下一篇 心理治疗不仅要找原因,还要给方法