做父母也是一门学问，特别是子女已经长大，又有了自己的职业和家庭，作为父母如何和子女相处很值得探讨和研究。

　　在生活中，因为各种各样的事情难免会和子女产生矛盾，发生摩擦，而良好的沟通能让矛盾得到及时的解决。老年人应该和子女说出自己的真实想法，避免产生误会和积怨。

　　(1)对子女的希望直接表达

　　有时候子女因工作繁忙而一时照顾不到家，老年人想念子女，就埋怨自己不经常回家看自己，子女心中觉得委屈，这样矛盾就产生了。老年人应该多多理解子女，不要一味要求子女事事总围绕着自己，更不能不顾子女的经济条件是否许可对子女提出要求。

　　如果想念子女了，可以直接表达出来，希望他们子女们在公休、节假日，回家探亲时经常回家看看，这样直接的表达比埋怨让子女更容易接受。

　　(2)要和子女平等地沟通

　　每个人都有独立的人格，每个人都有被尊重的需要，所以老年人不要以老自居，更不能倚老卖老，对子女指责和批评。即使子女有什么错误，老年人在批评教育的时忙也要注意方式方法，不要唠叨没完没了。遇到什么事情，应该和子女平等的协商，双方都把自己内心真实的想法表达出来，这样沟通寸能顺畅，矛盾才能解决。

　　(3)意见不一致，各抒己见.求同存异

　　在家庭成员之间，父母与子女在一些问题上认识不一致是常有的事。遇到各执已见时，要允许发表不同意见，不妨应求同存异，伺机再商。老年人不可以倚老卖老，对子女横加指责，这样矛盾得不到解决，还会伤害了子女的自尊心。有时候，把自己的观点强加给别人，口服心不服，也会伤害父母和子女之间的感情。

　　老年人尤其不要在亲友中议论子女，以免以讹传讹，引起更大的误会。更不要在晚辈中传播闲话，挑拨兄弟姐妹，造成互相猜疑，影响家庭团结。

　　(4)对子女不满也可直接表达

　　有些老年人对子女有不满，但会把怨气和不满都指向自己，会把错误和遭遇的不幸都归结于自己的失败，对待一切事物都持悲观态度。

　　这种态度非常妨碍和子女的沟通，也会让子女感到有压力，会自责和内疚。长期下去，父母与子女之间更难以交流，还会影响老年人的身心健康。

　　所以，老年人对子女有什么不满可以直接表达出来，有的人没帮家里干活，有的人对父母不够尊重，有的人对父母不孝顺，这些不满只有直接表达出来的话，才能让子女意识到自己应该怎么做才好，而不只是互相埋怨。