您现在的位置:首页 > 科普 > 心理健康 > 心灵探秘
老人多“唠嗑”就会心理健康
发布时间:2011-01-27 03:54     来源:君健网

  几年前,赵本山与宋丹丹的小品“有人花钱吃喝,有人花钱点歌,有人花钱雇我陪人唠嗑”,道出了一条通往老人的心灵之路。通过聊天,你能知道他们的喜怒哀乐,也能知道他们的身体状况。

  由一位大学教授创立的我国首条免费老年人心理危机求助热线,就是一条陪老人聊天的电话线。5年来,他们就是在与8600多名老年人聊天中,总结出了现在的老人普遍存在的几个心理问题,并希望通过健康时报告知所有人,让老人心理健康,其实很容易——陪他们“唠嗑”。

    新闻背景:老年人权益保障法修订工作基本完成,将子女“常回家看看”写入修正草案,民政部近期将上报国务院法制办。

  老人们爱聊天,扎堆聊,找子女聊,和老伴聊。

  徐坤是首都经济贸易大学的一名教授,2006年,她创立了一条“爱心传递热线”800-810-0277,就是专门陪老人免费唠嗑的。

  当年,她还在一家杂志社当副主编的时候,在一次团拜会上,发现一位76岁的老编辑情绪不对。原来这位老人刚刚失去了老伴,正处于极度痛苦中,见人就问“我死不死”。

  她很担心这位老编辑,决定每天给他打个电话,聊上十多分钟。如此坚持了一年,再见到这位老编辑时,他完全像换了一个人。“你不用担心,我不死了。”他告诉徐坤,他现在对生活充满热情。

  “解决老人心理问题也许不需要太多专业知识,更多时候,老人只是需要有个伴,能陪着说几句话。”徐坤说。

  徐坤决定开通一条热线,免费陪老人“唠嗑”。这个想法得到了她的一个学生的支持,于是在2006年,只有两个人的“爱心传递热线”就正式启动了。

  慢慢地,热线从一条扩增到四条,专职救助接线员越来越多,爱心志愿者成倍增长,大量专家也义务担任顾问。

  大家日复一日、年复一年地工作,感动了强生(中国)医疗器材有限公司。2009年,在该企业的支持下,将热线电话改成了800免费电话,老人可以免费拨打。

  5年来,热线平均每天接到来自全国各地的老人来电30多个,至2010年末,这条热线共接听了超过8600个电话。

  第一位:心抑郁

  抑郁与自杀一步之遥

  热线比例:35%

  危害程度:★★★★★

  一位来自青岛的老人几乎天天都打电话过来,一聊就是一个多小时。这位老人先是丧偶,接着又投资古玩失败,几乎倾家荡产,他对生活失去了信心,老有想死的念头。但碍于面子,他从不对身边人说这些话,于是对电话那头陌生的热线人员敞开了心扉,一吐而尽。

  老人从孤独、寂寞,再到抑郁,是一步一步渐进的,抑郁和自杀却只有一步之遥。因此孤独阶段就及时提供救助,往往效果会非常好。据热线对自杀未遂老人的调查分析,老人从考虑自杀到实施,最多不超过30分钟,很可能稍有疏忽就悔之晚矣。我们要做的,只是天天陪老人聊上15分钟,“唠嗑”是许多老人最大愿望。

  专家建议:轻度抑郁的老人要减少单独在家时间,常去海边或公园找陌生人吹牛,建立自信。而重度抑郁老人,要在医生指导下进行药物治疗,同时强迫自己天天去做毫不利己,专门利人的事情,多消耗体力对抗失眠。

上一页 1 2 下一页
分享到:

空巢老人:生理心理易患病 孤独寂...  上一篇 | 下一篇  老人更需心理关爱

评论 
验证码  
提交
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1