肥胖是指一个人的体重超过了标准体重20%。肥胖程度的标准为:超过标准体重25-34%为轻度;超过标准体重35-49%为中度;超过标准体重50%以上为重度。
大量临床观察认为,肥胖患者的突然死亡率比一般人高1.86倍。与一般人比较肥胖者发生中风的机会要多40%。肥胖者伴有内分泌代谢紊乱,血液中胆固醇、甘油三酯含量增高,肥胖者体内脂肪约占体重的25-35%,容易发生动脉硬化和高血压、糖尿病、冠心病及中风。据调查,40-60岁的男性肥胖者比正常体重者发生高血压多1.45倍,糖尿病多1.9倍,冠心病多5倍,中风多0.5倍。可见,肥胖者中风的可能性要比正常人为多。“肥人多中风”,这是古人从大量生活实践中总结出的经验。因此,肥胖者比消瘦者更易发生中风,而且一旦发生,其死亡率要比一般人高2倍。所以肥胖已成为上述疾病的危险因素。从这个道理可以悟出,防止肥胖对预防中风是有益的。