肾虚会引起尿毒症吗?要解决此问题,首先我们来了解下什么是肾虚:
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
长期肾虚会引起慢性肾炎,继而发展到肾功能衰竭,从而极易导致死亡;其次,长期肾虚会引起多种心脑血管病症,最后发展到心力衰竭--临床上死亡率极高的病症;同时,由于肾与肝、脾、胃、肺、骨、髓、脑、齿等的密切关系,长期肾虚还可能引起或加重多种疾病,如慢性支气管炎、肠炎、高血压、再生性贫血、尿毒症等,最后,由于肾在人体生长发育中的决定性作用,长期肾虚将使人加速衰老。所以说肾虚可能引起尿毒症。
如何预防肾虚,做好自身防护措施呢?
就此,以下五点是专家给肾虚患者总结的良性建议:
一:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。
二:加强体育锻炼在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾虚疾病的发生。
三:改掉不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤人体的肾精,造成肾虚。
四:注意劳逸结合,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,导致内分泌紊乱。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾虚疾病的发生。
五:注意营养调理。如果你经常不吃早餐,爱宵夜,食物吃得过精过细,摄入过多的酸性食物,那么你更应该引起注意了,因为这些习惯都会使你的体质变酸。原因是吃夜宵时正处于人的生物睡眠中,各种生理活动都处于最低状态,食物无法消化,留在肠道里发酵,产生毒素,而吃的过于精细,会影响肠道的功能,容易患便秘,产生酸毒。多吃蔬菜、水果等碱性食物,恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,达到体液的酸碱平衡,从而使肾疾病远离您。
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