我们平时常说夏季要提防中暑，那么，中暑到底是一个怎么样的概念呢？

    中暑是夏天常见的急性热病之一。当人体在高温和热辐射的长时间作用下，体内大量失水、失盐、并积聚大量余热，出现体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害等症状称为中暑。

    那些长时间在烈日的曝晒下，或停留在闷热的环境中，或身体素质差的人，特别容易中暑。

    如果发生中暑，身体会有哪些症状和反映呢？

    首先中暑分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。

    先兆中暑的主要症状为：高温下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等，体温不超过38℃。
    轻度中暑的上述症状加重，体温在38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱，心率快，血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征。
    重度中暑除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。

    针对这些不同程度的中暑，人们应该采取怎样的应对措施呢？

    对于先兆、轻度中暑，要尽快离开高温、潮湿的环境，转移到阴凉通风处坐下休息，多饮用一些含盐分的清凉饮料，还可以在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等，或服用藿香正气水等中药，经过一段时间休息后多可恢复。

    至于重度中暑，病人多因无力支持而难以进行自救，体弱者甚至可能因得不到及时救治而死亡。

    如果有家人或其他人发生中暑时，大家又该如何进行救助呢？

    具体方法要根据病人不同的病因和症状给予不同的处理。

    如果病人是因为在烈日下或高温的环境中停留过长，而导致的中暑，该如何处理？   

    这类病人主要表现为面色潮红、皮肤发热，首先要根据现有条件给予降温处理。

    如迅速将病人抬到阴凉通风处，头稍垫高、解开衣裤，用酒精或冷水擦身，用风扇扇风，也可将冰块放在病人的额头、颈部、腋下和大腿根部，加速病人散热。无条件的话，可直接将病人浸泡在水中降温，注意将病人头部露出水面，但上述降温时间不宜过长，只要病人体温下降并清醒过来即可。为避免皮肤很快冷却引起皮下血管收缩，妨碍体内热量散发，救助者还应不时按摩病人的四肢及躯干，至皮肤发红，以促使循环血液将体内热量带到体表散出。

    如果是在潮湿、闷热的环境中大量活动，过度疲劳，而导致的中暑，其处理方式是否不同？

    是的。这类病人主要表现为面色苍白，皮肤湿冷、呼吸困难。应尽快将病人抬到凉爽通风处躺下，松解解衣领、腰带，保持呼吸通畅。用冷手巾湿敷前额及颈部即可，不要给予其他任何降温处理，以免使症状恶化。

    一般昏迷的病人该如何处理呢？

    对于昏迷不醒的病人，可针刺或用手指甲掐病人的人中穴、内关穴及合谷穴等，促使病人苏醒。苏醒后的病人给予足量的清凉饮料、糖盐水，以补充出汗造成的体液损失。

    对于高烧不退或出现痉挛等症状的病人，在积极进行上述处理的同时，应将其尽快送往医院抢救，不能耽误。