您现在的位置:首页 > 疾病 > 慢性疾病 > 冠心病 > 预防保健
冠心病患者6个生活小常识
发布时间:2010-12-27      来源:网络
  专家提醒冠心病患者,通过改变生活方式配合药物是预防和治疗冠心病的关键。
  1.节制饮食,控制体重。少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物。
  2.限制食盐摄入,每日5~6克,禁烟、节制饮酒。
  3.如果血压高,应长期服用降压药物,使血压保持在正常范围。4.生活有规律,避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅,睡眠充足。
  5.夜间不宜独居一室。起床前要做到“三个半”:醒后静卧半分钟,床上坐起半分钟,双腿下垂在床边半分钟,然后再起床活动,避免因体位突变导致意外。
  6.坚持服用肠溶阿司匹林片,常备抗心绞痛药物,如硝酸甘油片、速效救心丸等,以便随时服用。若有持续疼痛服药不缓解,应立即到医院检查治疗。
分享到:

丹参山楂可改善冠心病痛  上一篇 |下一篇  女性爱护心脏,请每天步行一小时

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
湘公网安备 43010502000198号 ©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1