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癫痫患者应该适当喝牛奶

发布时间：2013-05-24 来源：

　　癫痫患者应该注日常饮食，平时多喝牛奶有助于患者早日康复。

　　牛奶富含蛋白质和脂肪

　　牛奶中蛋白质的含量大3%-4%，人体比较容易吸收利用，因此有比较高的营养价值，而且牛奶中蛋白质的赖氨酸和蛋氨酸含量也比较高，对蛋白质氨基酸组成的不足有很高的补充作用，故而营养价值比较高；牛奶中含有脂肪，牛奶中的脂肪使得微细的脂肪颗粒分散在乳中，因此很容易被患者吸收利用，适合癫痫患者食用。

　　牛奶中含多种维生素和无机盐

　　牛奶中糖的含量是3%-6%，其中主要是乳糖。牛奶中不但含有脂溶性维生素A和维生素D之外，牛奶中还含有一定的硫氨素、核黄素和尼克酸等B族维生素，有利于癫痫患者康复；牛奶中的无机盐主要是钙、磷、钾等。牛奶中的钙比蔬菜中的钙更加的容易吸收利用，因此牛奶这种比较不错的补充营养的乳类很适合癫痫患者饮用。

　　Tips：牛奶对于癫痫病患者来说是很不错的一种饮品，需要注意的是：癫痫患者在饮用牛奶的时候要注意适量，凡事不可过量，过量的饮用也会对癫痫病患者产生一定的不利影响。

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