因此,易患高血压的中老年人要注意 “三松”:首先,裤带宜松,最好不用收缩拉紧的皮带,宜采用吊带式。其次,穿鞋宜松,以宽松舒适为度,多穿布鞋。第三,衣领宜松,尽量不系领带,如遇必须系领带时,应尽可能宽松。
对于鞋带及手腕扣夹的表带等,都是同样的道理,均须注意宜松不宜紧,以自然、舒适为佳。
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