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高血压患者听段音乐效果好

发布时间：2010-12-08 来源：

高血压患者每天晚上临睡前，习惯性地听段音乐，不仅可以放松一天紧张的身心，降压效果也比其他时段更显着。音乐治疗每次30分钟，每日1~2次，音量控制不超过70分贝。

上海交通大学附属第六人民医院心内科赵清介绍，音乐疗法治疗高血压需按病情选曲目：1.容易心烦气躁、面红目赤的患者，可选择具有镇静作用的乐曲，比如“摇篮曲”、民族乐曲“渔舟唱晚”、“汉宫秋月”等。2.容易胸闷恶心、食少多寐的患者，可经常欣赏“花好月圆”、“喜洋洋”、“雨打芭蕉”、“满庭芳”等民乐。3.容易眼花目干、疲劳的患者，可选择“梅花三弄”、“二泉映月”等传统乐曲欣赏。