发短信时稍微用力按手机按钮，大拇指就会痛，这让大学生小刘很难受。他前往医院医治，医生说他患了“短信综合征”，即由于频繁发短信造成大拇指肌腱劳累过度，得了腱鞘炎，要通过手术矫正和药物治疗。小刘的病症或许只是个例。然而，狂发短信，一刻不见手机就心慌，迷恋手机上网，生怕错过手机电话……不少大学生与手机形影不离，对手机有很强的依赖性，有的甚至患上手机焦虑症。

“拇指一族”机不离手

走在大学校园，你会发现，学生们手中可能没有书本，但几乎都攥着一部手机，许多人边走边发短信、用手机听音乐。

不少学生每天早上醒来，第一件事是看看手机时间，而后通过手机上QQ，回复留言，并进农场收菜，再浏览网页。上课了，总该暂时离开手机了吧？不!有时觉得课程无聊，就发几条短信问候朋友。通过成功躲开老师眼神的“扫描”，用手机短信聊天聊得不亦乐乎。对他们而言，手机用熟练了，不用看键盘，在课桌下就可以飞快“盲打”。

有学生介绍他们使用手机的基本情况：“几乎都开通手机上网业务，用飞信能免费聊天，加上一个月300条短信，QQ天天挂着，一天下来起码要发50多条信息。一个月50M流量，到月末还不够用。”还有一个短信狂人，一个月的短信总数吓死人，“扣除睡觉8小时，她平均要5分钟发一条短信”。

有不少学生家长抱怨，孩子什么都可以不带，就是不能不带手机，“去厕所手机都不离身，充电器天天带在身上，24小时开机，没电了就放在床头充电，生怕错过一个电话或者短信”。

专家：要学会自我控制

心理专家表示，无论是没事摸手机，还是间歇性产生“幻听”，这些学生都一定程度上患了手机焦虑症(全称焦虑性神经症，是以反复并持续地伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神障碍)。专家建议，首先学生们要意识到这个问题，学会自我控制，而后多进行户外运动，做点有意义的事充实自己的业余生活。医生建议，如果焦虑症时间太长，建议在一段时间内少用手机，或一有机会就把手机转接到固定电话上，尽量保持好的心情，多一些与朋友或家人面对面沟通的机会。如果症状没有缓解，最好咨询医生协助解决。