据英国路透社1月13日报道，《美国老年学会》杂志刊文提醒，老年人服安眠药期间，起夜时以及刚起床时要小心摔倒。

　　美国科罗拉多大学的肯尼思·赖特，通过观察健康的成年人服用唑吡坦（商品名“思诺思”）后的表现，来评价这种镇静安眠药对人体的影响。赖特要求受试者配合完成平衡能力、回答简单的数学问题等，进行测试。结果发现，服安慰剂的人平衡能力很好，思维也很清晰。但在服唑吡坦的志愿者中，超过60岁的老人在起床后，有58%走路缓慢有些跌跌撞撞。这种影响对年纪较轻的受试者要小一些。赖特还指出，其他安眠药也有类似副作用。

　　在全球范围内，仅唑吡坦的处方每年就能开出约70亿张。肯尼思·赖特强调，正确服用安眠药能帮助患者获得较好的睡眠，但不能忽视药物的副作用。江苏省人民医院神经内科主任医师储旭华在接受《生命时报》记者采访时介绍，唑吡坦是新一代的镇静催眠药，与安定等苯二氮卓类安眠药相比，具有成瘾性小的优点。但服药期间，起夜和早晨刚睡醒时仍要注意药物残留的作用，小心摔倒。

　　由于老年人体内解药酶活性降低，以及多发脑供血不足，因此比年轻人更易受到安眠药的影响。储旭华提醒，如果老年人服安眠药起床后仍感到头脑不清醒，应及时告诉医生，可通过减少药量或提前半小时服药等方式应对。另外，频繁起夜本身就是影响睡眠的重要原因，老年人晚上要少喝水，尤其是外出旅游，在不熟悉的环境睡觉时更得注意。如果喝水不多还老是起夜，应积极就诊查找病因，如男性最好检一下是否有前列腺肥大。