“老胃病”们冬天应自觉克制，少沾烟酒、咖啡、浓茶等刺激胃部的东西，尤其是谨防短时间内大量喝酒，因为高浓度的酒精刺激容易引起溃疡边缘的胃黏膜重度增生，胃酸疯狂分泌，出血风险陡增。

　　节日里人们进食量及种类较多，饮酒、吸烟、进食硬质食品，刺激胃肠粘膜，加上休息不好，容易导致消化道出血。特别是有肝硬化食管静脉曲张病史的患者，请注意不要进食瓜子、花生等硬质食物，不要进食太多太甜，要注意休息。

　　白酒“放倒”一批中青年男性

　　陈先生是公司一名中层主管，平时饭局不少的他自认酒量练出来了，一斤“白的”没问题。今年年会上大家喝到兴起，他被弟兄们轮番敬酒，不知不觉就两斤白酒下肚，昏昏沉沉地被送回家中躺下，没想到凌晨就因大出血而紧急送医。

　　“白酒喝多了非常容易刺激胃出血，因为它是酒类中对胃黏膜刺激偏大的一种。”广州某医院急诊科主任表示，酗酒容易出现消化性溃疡、消化道出血，严重者会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制的作用，重度中毒可使呼吸、心跳受抑制而死亡。而对于本来就患有高血压和心脏有问题的中老年人来说，饮酒更是要适可而止，否则天气寒冷血管本来就处于收缩状态，碰上酒精的刺激，血管一下子又扩张起来，这样反复折腾，很容易导致血管破裂，出现中风和心梗等可能夺命的意外。

　　胃出血是胃病发作首发症状

　　消化内科专家表示，近期胃溃疡就诊病人比平时增加了四五成左右，门诊住院都繁忙异常，其中因大出血等症状被收治住院的重症病人达到了总体看病人群的1/3。连日来深夜急诊都收治了七八名因为喝醉酒而感到不适的病人，某医院光是12月22日冬至夜里就接到了7名胃出血患者。

　　“最近接诊的溃疡患者，有一到两成是大出血紧急送来抢救的。在溃疡出血中最常见的就是胃和十二指肠这两个部位，临床发现，十二指肠溃疡好像更青睐年轻人，中老年人群则更易患胃溃疡。”专家说。

　　据介绍，冬天是消化道内科的“旺季”，其中又以溃疡病人为主要“客源”。专家表示，天气寒冷会刺激人体交感神经兴奋，引起胃黏膜血管收缩，造成胃黏膜缺血、缺氧、胃酸分泌增多，从而更易刺激溃疡发作。

　　“出血成为冬天胃病发作的首发症状，它既有气候特点同时又十分凶险，人体会很吃亏。”专家表示，溃疡如果不及时治疗，可能会出现胃出血、胃穿孔、幽门梗阻、恶变等严重后果。

　　“老胃病”烟酒、咖啡、浓茶都少沾

　　专家提醒：“老胃病”们冬天应自觉克制，少沾烟酒、咖啡、浓茶等刺激胃部的东西，尤其是谨防短时间内大量喝酒，因为高浓度的酒精刺激容易引起溃疡边缘的胃黏膜重度增生，胃酸疯狂分泌，出血风险陡增。

　　“其实精神压力大、过度疲劳也是一大发病诱因，太过劳累不但会影响食物的消化，还会刺激溃疡发生；此外，市民还应注意饮食卫生，别暴饮暴食、别吃太多冷饮或麻辣等刺激性食物，这样都有可能诱发溃疡。人体保暖也非常重要，因为当受寒冷刺激、免疫力下降时，溃疡也可能随时发作。”专家说。

　　但春节期间亲朋好友相聚，或者外出应酬，喝酒在所难免。所以实在要喝时想办法减少人体对酒精吸收也是很有用的。市民最好在喝酒前2-3小时内吃饱，延缓胃的排空，从而减慢人体吸收酒精的速度。而在喝酒之初，吃一些油腻的、对酒精有中和作用的食物，例如烧鹅、牛奶等也有助于防醉。

　　此外，喝酒前吃一些对胃黏膜有保护作用的胃药，可以对胃部形成一层保护膜，既可以预防酒精对胃部的刺激，也可以减慢酒精的吸收。不过，专家同时强调，这些方法并非绝对有效，喝酒应该量力而为。

　　醒酒关键在于利尿

　　医院收治了醉酒的病人，除了用一些对抗酒精的药，还会为病人吊利尿针，这样一来可以加速体内的酒精随着尿液排出体外。因此，对于家中的醉酒人士，可以给他们多喝水或茶。

　　另外，那些经常要喝酒应酬的人家中别忘了买些薄荷汁、山楂汁或柠檬汁，醉酒后，可以就着半杯水喝30-50滴上述三种汁中的任何一种，这有助于将酒精从体内迅速排出。