春节是传统节日，很多人都做好了聚会娱乐的准备，但不是人人都有“资本”一醉方休。肝病患者如果也乐此不疲这些娱乐活动，吃喝无度再加上缺乏足够休息，往往会使肝脏负担加重，由此刺激转氨酶升高、肝病复发。

  诊断酒精性肝病 自己算一算

  有患者向河南省中医院肝胆脾胃病科主任党中勤咨询：“喝酒真的会患上酒精肝吗？”党中勤主任说，酒精性肝病是由于长期大量饮酒所致的肝脏疾病。初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚或肝功能衰竭。

  酒精性肝病诊断依据有以下几点：有长期、大量饮酒史，如连续饮酒超过5年，平均每天超过50g（饮用酒精g数=饮用酒的ml数×含酒精度×0.8，如500ml酒精度为51％的酒，其酒精g数为：500×51％×0.8＝204），或一次饮酒量较大，同时排除其他原因所致肝炎。

  正确治疗 保肝药物莫滥用

  春节将至，肝炎患者应更加注意休息、合理饮食和正确用药。但当前不少肝病患者往往过分依赖保肝药物，这样是有害无益的。因为肝脏好比人体内的一个巨大“化工厂”，是人体中最大的代谢器官，多种药物都必须在肝脏内分解、转化、解毒。滥用保肝药就必定增加已经有病的肝脏的负担，另外不能排除某些药物中存在有毒成分。并且药物之间也会存在拮抗或化学作用，药物相互作用的结果又往往导致肝细胞再受损或纤维化。

  除此之外，长期滥用保肝药还会增加患者对药物的依赖心理，干扰用药的科学性和针对性。  

  肝病患者 饮食调理有讲究

  党中勤教授强调，肝病患者要多吃含有丰富的葡萄糖、果糖和维生素的新鲜蔬菜和水果。糖可提高肝脏的解毒能力，维生素可增强肝脏修复、再生、解毒、止血能力。多食富含甲硫氨酸的食物，如菜花、小米、菠菜、甜菜头、海米等，此类食物可在体内提供甲基制造胆碱，进而分解成磷脂，促进肝脏脂肪运转，消除肝脏脂肪。

  有些食物也要讲究用量，不宜吃得太频繁，如巧克力、水果糖及各种甜食一天内不宜多吃；松花蛋、方便面、香肠、罐头食品、烤炸牛羊肉等熏烤煎制品及臭豆腐等都不宜多吃。霉变食品，切忌食用，动、植物油有哈喇味后不宜食用。

  党中勤教授为肝病患者推荐了几款食疗药膳，大家不妨一试：1.山楂饮。生山楂30g，每天煎汤代茶饮。功效：活血、消食、化积、祛脂，适用于脂肪肝。2.芹菜大枣汤。芹菜连根30g，大枣10枚，煎汤代茶饮服。功效：健脾、利湿、祛脂，适用于脂肪肝。