酷酷金属链 　　

　　健康隐患：★★★

　　夏天又到了，靓丽的美颈加上一条设计精美的项链，确实能让魅力“加分”，但是，若项链佩戴不当，随之而来的将是“美丽的烦恼”……

　　病例：白领林小姐近日收到男朋友送的一条的名牌合金项链，由于可搭配不同造型，林小姐爱不释手，然而戴了两次，林小姐就觉得刚刚初愈的颈椎病又犯了，同时，脖子周围竟生出了一圈红疹子，奇痒无比。

　　诊断：“林小姐的颈椎病发作和红疹的出现都是这条美丽的项链惹的祸。”林国华指出，颈椎病初愈的病人肌肉和关节都是十分敏感的，以前可以承受的重量可能都会引起不适，因此，建议颈椎病患者不戴或者少戴粗大、沉重的项链。

　　对于戴项链引起的过敏现象，林国华解释，不管是耳夹、手镯、手链、手表、戒指还是项链，都属于皮肤的“贴身之物”。夏天人体的汗液会增多，夹杂空气中的灰尘，若饰品接触皮肤表面的部分得不到及时的清洁和透气，时间一长，接触的皮肤就会产生红疹、瘙痒等过敏现象。

　　支招：在选购饰品时最好买不易对人体产生过敏的纯金、纯银类饰品，一些廉价的仿真饰品表面都涂一层镍保持光亮，若长时间佩戴，会产生皮肤过敏、溃烂等。另外，在运动和洗澡时，最好是摘掉首饰，以免首饰受汗液和清洗液的侵蚀而使皮肤产生过敏现象。平时最好能经常清洗一下首饰，保持首饰的干净。

    性感热裤 　　

　　健康隐患：★★★★★

　　在时装的T台上，热裤、短裙永远带领时尚，永不落伍。如果在熙来攘往的街头，穿上一条紧身的热裤或者迷你裙，露出修长而又光滑的长腿，回头率一定会是百分之二百！不过，老人有一句话美眉们也许都不陌生：“现在美是美，将来老了膝盖就得受罪了！”事实证明，“不听老人言，吃亏在眼前”：我们的膝盖远远比传言中还要脆弱！

　　病例：时尚辣妹小莉拥有一双修长的美腿。为了展示自己的优点，不管春夏秋冬，小莉总是短裤、短裙不离身。现在夏天到了，热裤、迷你裙等更是如时装走秀般陆续上场，尽情享受同伴们的夸赞。这几天阵雨不断，小莉觉得双膝不时有点酸痛，到医院检查才发现已经患上了关节炎。

　　诊断：“迷你裙、热裤一直是时尚女性的最爱，但门诊中也遇到不少因此而患病的女性。”林国华指出，风寒湿热等外邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅，肌肉、筋骨、关节易发生酸痛、麻木、屈伸不利，甚至关节肿大灼热等。其中，膝关节是关节病好发的部位。

　　“特别是在空调环境下，腿部长期暴露在冷气中，肌肉遇冷会产生自然的生理反应，生成一个个脂肪保护团，以抵御寒冷入侵。同时，也会令下半身血液循环不畅，再加上膝关节又是肌肉相对较少、比较薄弱的地方，一旦受到风寒的侵袭，轻的会感到膝关节酸痛，严重的则可能患上关节炎。”

　　此外，林国华表示，夏日里，不少爱美的女性喜爱穿紧身牛仔裤，但过于紧身的裤子容易引起女性尿道炎、妇科病。“其实不管男性、女性，在夏天都不适合穿不透气的牛仔裤，人的生殖器温度是偏低的，一旦过热，容易导致男性精子受损、性功能障碍；女性则会引起生殖器炎症等。”

　　支招：建议女性最好不要穿这类让膝关节暴露在外的衣服。下装应以过膝为主，如：七分裤，既可获得清凉，也可适时保护膝关节。如果实在喜爱这类装扮，也尽量别在要长时间呆在冷气房内的时候穿，尤其是不要在雨天穿，因为一旦不小心淋湿，再进入冷气开放的室内，更容易让膝盖受凉。预防生殖器疾病的方法就是少穿紧身裤，保持生殖器部位通风干爽。

    摇曳风骚高跟鞋 　　

　　危险指数：★★★★★

　　“着起几高的踭、几花的款亦可跨大步，凭自信全部驾驭得到……”香港歌手杨千嬅近期的主打歌《斗零踭》（小细跟）将时尚女性追求高跟的自信演绎得淋漓尽致。据时尚杂志报道，今年夏季，厚底松糕鞋重出江湖，引来又一阵时尚旋风。的确，脚蹬着高跟鞋确实可以令双腿显得更加纤细修长，一步一扭地走来，确实有“摇曳风骚”的“范儿”。但你也许不了解，在这些“自信、自豪”的糖衣炮弹之下，也会暗藏“杀机”。

　　病例：珠珠是个“潮流控”，任何最新最潮的事物都逃不过她的“法眼”。看着明星们越穿越高的“恨天高”，她也不甘示弱，单单高跟鞋就装满了几个大鞋柜。然而最近，珠珠却不得不面临这样的尴尬：站着的时候总是感到脚底酸痛，脚底的鸡眼和茧不时困扰，每次穿着透气性较差的高跟鞋外出回来后，脱鞋时总会有“异味”飘出。

　　诊断：“女性患脚病的比例比男性高出十几倍，这是因为女性穿鞋不合适所致。”林国华表示，人负重站立时，脚跟和前脚掌各承受一半的重量，其中拇趾又承担了前脚一半的任务。在行走时，第一和第二跖趾关节担负着主要的承重任务。“鞋跟过高不仅改变了脚部承受体重的合理比例，长期穿着还会对膝关节、脊椎带来不良影响。”

　　对时下流行的拖鞋式凉鞋，林国华指出，其危害甚至比高跟鞋还严重，“穿拖鞋行走时，脚趾之间失去给脚足够的支撑面来提起拖鞋，每当脚后跟离地时，脚趾都会弯曲起来钩着拖鞋，这属于不自然的施力。如时间过长，会导致小腿前方肌肉酸痛。为避免掉鞋的尴尬，还要缩短步幅，脚踝向内侧转，形成常说的‘内八字’。”

　　林国华补充，由于穿鞋不当引起的足步疾病多达十余种，其中最大公敌就是“脚气”，“夏天闷热潮湿的环境更是为真菌生长繁殖提供了良好的条件，再加上出汗多和足部新陈代谢增加，所以患上脚气的人特别多。”

　　支招：从生理卫生的角度看，穿高跟鞋走路，在一定程度上可缓冲对脑颅产生的震荡。不过高跟鞋的上述益处都以“高度适当”为前提。高跟鞋的“健康标准”是5厘米以下，鞋跟的高度最好在3-5厘米。此外，要避免脚气的尴尬，建议穿真皮鞋或者防臭鞋，至于拖鞋或者没有“包跟”的凉鞋，还是少穿为妙。