静脉曲张患者少做负重运动
发布时间：2013-06-13 01:46 来源：君健网
对下肢静脉曲张患者而言，经常参加体育活动，有助于缓解病情。那具体应该怎样进行锻炼呢？
有下肢静脉曲张的人，因为静脉瓣膜有损坏，故应该避免像举重、跳远、短跑、投掷等负重、引起腹压增高的活动，可以从事游泳、慢跑、自行车等运动，运动的同时最好穿弹力长袜。此外，倒立行走尤其适宜下肢静脉曲张患者。各种呼吸练习有助于调节胸腹腔的压力，所以在运动中也应注意调节呼吸。运动后可抬高肢体或做向心性按摩。平时可做一些医疗操，如平卧于床上，抬高患肢45度维持1-2分钟，或直抬腿向上向下运动数分钟，每日练习2-3次，以助于下肢静脉血液回流加快。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
