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防中风 先防动脉硬化
发布时间:2012-09-12 03:56     来源:君健网

    中风的预防应该从预防动脉硬化做起。动脉硬化形成后,中风的祸根也就种下了,在这个阶段如果定期检查身体,并积极采取以下的预防措施,就可以避免中风的发生。

    1、平时要做到低盐低脂饮食,禁烟限制酒,多参加体育锻炼。

    2、高血压是发生中风最危险的因素,所以应有效地控制血压,并长期观察血压情况,以便及时处理。

    3、控制并减少短暂性脑缺血(小中风)发作,一旦小中风发作,须立即给予系统治疗,以避免发生完全性中风。

    4、重视中风偏瘫的先兆征象,当发现头晕、头痛、肢体麻木、昏沉思睡、性格反常时,要采取治疗措施。

    5、消除情绪波动、过度疲劳、用力过猛等诱发因素。

    6、及时治疗疾病,如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高脂血症、肥胖病等。

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