便秘未必是私人问题，一人便秘，可能会透过基因“牵连”家人。近日，从杭州市三医院肛肠科举办的“肛肠外科新技术新进展学习班”上了解到，一家人集体便秘，除与相同饮食习惯有关外，更可能是遗传基因作祟。

　　父亲便秘

　　子女患病风险高

　　杭州市三医院肛肠科通过对66例结肠慢传输型便秘患者及其一级亲属（父母、同胞、子女）、二级亲属（祖父母、外祖父母、叔伯姑、侄子、外甥）调查发现，有家族史者31例，无家族史者35例，经医学统计学处理，一级亲属遗传度在23.68%左右。该院肛肠科杨关根主任表示，有家族性便秘问题的患者，一般家里有两人甚至以上的人同患，而且病发年龄比一般患者低，从临床上观察，几岁幼儿甚至是婴儿都可以排便有困难但又找不出原因，这可能与遗传基因有关。相反，非家族性便秘患者，一般都知道自己便秘的原因，例如生活不规律、饮食不当、压力太大等等。如一家人经常一同用膳，大家同样多肉少菜，便会有集体便秘的事情。

　　市三医院便秘专家组用流行病学方法计算出，病人家族中越多成员有便秘，其它成员的风险就越高。父亲患结肠慢传输型便秘时，子女患病危险性为16.6倍，母亲患病，子女患病危险性达12.1倍。若家中已有1人患慢传输型便秘，下一名家人患病风险便为2倍；若家中已有2人便秘，下一人患病的风险就提高至4倍。

　　常按摩

　　规律生活减轻症状

　　杨主任建议，对于功能性便秘，除饮食生活调节之外，可照以下方法睡前做腹部按摩行物理治疗：仰卧于床上，用右手掌根部按摩腹部，按照右上腹—左上腹—右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次，以促进肠蠕动。对于经肛门直肠测压确定为盆底肌协调运动功能失调的患者可行生物反馈治疗。一些便秘症状严重的患者往往长期服用泻药等，应注意刺激性的泻药只能暂时排便，却破坏了肠道内的环境，对人体有永久性的伤害。局部用药（开塞露）和灌肠局部用药只是一种临时性措施，一般情况下不宜采用，千万不可长期应用。