英国利物浦约翰·穆尔斯大学等机构的研究人员在《欧洲心脏病学杂志》上报告说,锻炼能让实验鼠心脏中通常处于休眠状态的干细胞转化为新的心脏细胞,将来或许能利用该方法帮助心脏病人康复。
研究人员让一些健康实验鼠每天锻炼30分钟,每周锻炼4天。几周后,它们的心脏与没有进行锻炼的实验鼠相比明显增大。过去一般认为这是因为心脏的负荷在锻炼时加重,已有的心肌细胞随之增大。而新研究发现,除上述原因外,锻炼还激活了心脏中通常处于休眠状态的干细胞,使它们转化为新的心肌细胞和心血管细胞,新生的细胞也是心脏变大的原因。
由于新生细胞可帮助受过损伤的心脏修复伤痕,研究人员因此想到,也许可以利用锻炼的效果来帮助心脏修复损伤。本次研究显示,仅在2周的锻炼后,实验鼠心脏中就有许多干细胞转化为了新的心脏细胞。
虽然这种效果是否适用于人类还需探索。但参与研究的乔治娜·埃利森说,有理由期待这种效果在心脏病人中同样存在。她说,尽管一些心脏病患者不适合剧烈运动,但许多人每天慢跑30分钟还是可以做得到的。
练太极拳可改变大脑皮层厚度 上一篇 | 下一篇 有规律运动可防痴呆症