少睡80分钟相当于吃一个汉堡或一袋薯条
发布时间：2012-10-30 05:10 来源：君健网
美国一家健康公司的研究人员发现，睡眠越少越容易肥。
夜间少睡80分钟的人，体内热量会上升549大卡，相当于吃了一个汉堡加一袋薯条。
研究称，因为睡眠不够，人体内抑制食欲的瘦蛋白会减少。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
