天啊又要补脑真受不了

    日前，江苏卫视“非诚勿扰”主持人孟非在一期节目中调侃：“广告看多了，感觉中国的孩子都要补脑，中国的女人都要补血，中国的男人都要补肾，中国的老人都要补钙！”确实，国人从未像今天这般喜好进补。虽然中国传统文化中早有进补观念和习俗，但如此推而广之，全民进补，却未免失之偏颇。就拿如今的孩子来说，真的有必要都补脑吗？其实未必，很多时候，与其说是给孩子补脑，不如说是家长在自我安慰。专家指出———

     现 状

    “大家都在补，咱也不能落下”

    在许多父母看来，成长中的孩子智力发育是最重要的，因而十分注意给孩子“补脑”。尤其是当下高考、中考临近，望子成龙的家长们更是想尽各种方法忙着为孩子“补脑”，各种补脑类保健品也因此进入热销阶段，在许多大药店和超市，补脑类产品比比皆是，琳琅满目。

    据了解，目前市面上的考前补脑保健品种类繁多，且大多价格不菲，但家长们都出手大方，家长成为考前补脑保健品消费的主体。在采访中记者发现，虽然很多家长们表示不会太相信补脑保健品所介绍的神奇功效，也不会将希望寄托在几粒药丸上，但并不影响补脑药的销售，每到考前购买高峰一样如期而至，大多数初三、高三备考学生的家长都会为自己的孩子购买些保健品补药。

    女儿马上要参加高考的李先生表示，其实他也并不迷信这些保健品，也不相信吃补脑药就能让孩子的成绩大幅度提高，只是觉得应该尽力为孩子营造最好的备考条件，只要可能对孩子有好处，花点钱倒无所谓。“大家都在补，咱也不能落下。尤其是对于一生只有一次的高考，宁可多花点钱，也不能让孩子输在补脑保健上。”李先生如是说。

    那么，如此补脑究竟能起到多大作用？记者采访时发现，不少学生表示服用后没有感觉到效果。另外一些学生则十分犹豫地回答，好像有点效果，熬夜看书没那么容易犯困，下午上课时也觉得精神了一点，不知道是不是心理作用。更有不少高三学生表示，吃了父母特意购买的补脑药，心理压力更大了。这也许是望子成龙的家长们始料不及的。

    观 点

    盲目补脑可致性早熟

    “多数补脑产品很难达到真正意义的补脑目的。”上海市预防医学会养身保健专业委员会傅善来教授指出，“市场上的补脑产品种类繁多，很难弄清其中成分，又不能作临床观察，所以没办法估计效果如何。”

    据了解，如今市场上热销的各类补脑药大致可以分为以下几类：不饱和脂肪酸类、补充大脑营养类、提高大脑皮层兴奋度类、促进脑部血液循环类等等。

    专家指出，市场上各种针对学生的补脑营养品名目繁多、鱼龙混杂，有些产品短期内可能会起到一定的改善作用，但是长期服用，可能会影响孩子的健康。购买时要谨慎，不能盲目补脑。

    如果家长要给孩子吃一些补脑保健品，首先一定要了解其中的成分是什么，它真正的补脑功能怎样。因为有些促进大脑血液循环的药物属于国家规定的处方类药物应遵医嘱服用，一些提高大脑皮层兴奋的药物含有刺激中枢神经兴奋的成分，处于身体发育期的学生应慎服。其次，家长们还要注意补脑保健品是由什么样的厂家生产的，是否经过有关部门的批准。

    专家强调，仅依靠药物刺激提高学习效率并不是真正意义上的补脑，而含有药物的滋补类保健品更要慎之又慎。青少年经常食用含有人参、蜂王浆的食品，尽管短期内显得食欲旺盛、精力充沛，但久用后会引起性特征发育异常，如性早熟。尤其是年龄偏小的儿童，如此补脑后患无穷。

    成绩不是补脑就能补出来的

    多年从事高中英语教学工作的张老师告诉记者，她所教的班级差不多每个学生都吃过补脑药，有的学生甚至还同时吃几种。但是从成绩上根本看不出吃补脑药与不吃补脑药的差别，没有哪位学习差的学生因为吃了补脑药而迅速提高学习成绩。

    张老师认为，孩子的成长趋向与其智商的高低并不存在绝对关系。孩子将来是否会有所成就，主要在于培养孩子的个体理解和控制自我与他人的情绪的能力。有统计表明，情绪稳定，行为的目标性、忍耐性、坚持性较强的孩子，更易获得学习与工作的成功。家长们如果将孩子智力的提高寄托在补脑保健品上，是不现实的，成绩可不是补脑就能补出来的。因此家长们应将精力更多地放在培养孩子的自信、乐观、忍耐、坚毅、永恒的品格。

    7岁后补脑效果不会太大

    中山大学营养学教授蒋卓勤介绍说，市面上的很多保健品的确含有脑发育需要的营养成分，但从医学上讲，人脑发育的最关键时期应该在母亲怀孕之后到孩子7岁之前，其中以2岁前最为重要。因为2岁以前，是脑细胞数量的增长期。在2～7岁，脑细胞数量不会再增加，但细胞结构会增大。这两个时期是补脑最有效果的时期。7岁以后的孩子大脑发育已经稳定，与成年人没有太大差别，再补脑效果都不会太明显。

    当然，7岁以后注意给大脑提供充足营养，也能达到一定的“补脑”效果。7岁以后的补脑，应该说只是给大脑进行适当的能量和营养补充，好比给汽车加油，能量和营养充足了，孩子自然会觉得不再疲乏，变得精神一振了。但补充大脑活动所需的营养在平日平衡的膳食中已经可以充分获得，再过多服用保健品只是画蛇添足。