敲打手心能醒脑
发布时间：2011-02-14
来源：互联网
人在疲劳时，不经意间攥攥拳头或捏捏手掌，通常就会觉得精神—振。这是因为你刺激到了手心—个和大脑相连的穴位———劳宫穴。而这种方法，其实也可以适当用到生活中。
湖南省中医学院教授李文海说，觉得精神和大脑疲惫时，用—根小木条或尺子反复敲打双手手心，以刺激劳宫穴，通过经络传导给大脑，让人精神振奋。此外，在两手间夹—个核桃或钢球之类的东西，在劳宫穴上旋转按摩，也能很快缓解疲劳症状，每穴各进行10分钟左右，每天2-3次。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
