刷牙前牙刷不蘸水易伤牙龈
发布时间：2012-10-16
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刷牙是每天早晚必不可少的功课，但近日网络有传：刷牙前蘸水了等于白刷。很多人刷牙时，习惯把牙刷蘸湿了再挤牙膏。这样真的等于白刷吗？
清华大学第一附属医院口腔科副主任医师金明指出，刷牙前应先浸湿牙刷。由于北方天气干燥，如不事先将牙刷浸湿，则牙刷的刷毛会变得非常硬，容易损伤牙龈。特别是牙龈比较敏感、脆弱的老人和孩子，最好牙刷先蘸水再刷牙。
建议干刷多是为了预防牙刷蘸水后泡沫比较多，很多人刷几下就认为刷干净了，刷牙时间不够，所以，只要能把刷牙时间控制在2~3分钟，就不必强求干刷。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
