是否拥有一口洁白健康的牙齿，不但会影响一个人的外在形象、显示其生活品质，更重要的是，牙齿健康与我们全身的健康都有着密不可分的联系。作为爱家的女主人，要怎样才能全面照顾好亲人的牙齿呢？

　　一、口腔自查笔记

　　日常生活中，最常见的七大口腔问题包括龋齿、牙龈问题、牙齿敏感、牙石、牙菌斑、口气和牙齿不洁白。想保持口腔健康，首先要采取积极主动的态度，做到防患于未然。该如何随时关注口腔内部环境？GH为你请教了专业人士，总结出了一系列简便易行的口腔自查小测试，多多留意吧：

　　1.刷牙时牙龈是否会出血或有某些部位有肿胀、疼痛等不适感？

　　2.牙齿上是否有难以祛除的黑点或开始塞牙？

　　3.遇冷热酸甜时，牙齿是否会产生敏感？

　　4.牙齿是否有疼痛感？

　　5.牙齿是否有颜色改变？

　　6.用手指轻刮牙齿表面，是否发现有楔状缺损？

　　7.口中是否有异味？

　　如果出现以上情形，则你的口腔内就可能存在牙周炎症、龋齿或牙敏感等问题，不要掉以轻心哦，自己努力地开始防治计划之前，可以前往专业的口腔医疗机构，先请医师进行一次正规的检查。

    二、纠正你的口腔知识

　　关于口腔健康，长久以来有许多被人们认为是理所当然的观念，例如：既然将来还要换牙，孩子的乳牙不健康、排列不整齐无需特别治疗；牙龈出血或者少几颗牙并不影响日常生活，没什么大不了；人上了岁数掉牙是自然现象，不足为奇。可这些说法真的正确吗？事实也许远远出乎你的意料。

　　I．乳牙不治麻烦多

　　儿童的牙齿患有龋齿或炎症，不但会妨碍孩子的咀嚼和进食，严重时还有可能造成牙齿咬合不对称，发展到根尖周炎，可能给恒牙的生长造成影响、引发身体上的炎症。有些孩子由于受到外伤，牙齿，特别是门牙会呈现出不同的颜色，需要父母在平时细心观察。如果外伤或龋齿令孩子不到换牙期便过早丧失了乳牙，家长需及时带孩子到专业的口腔机构就诊，请医生提出治疗方案，不能任其发展，必要时还要在医生的建议下佩戴间隙保持器，防止邻牙向丧失部位倾斜，确保恒牙今后能正常萌出。另外，许多孩子的错合畸形发生在乳牙期和替牙期，家长往往认为既然还要换牙，就等到恒牙完全萌出，孩子到12岁左右再采取正畸措施，殊不知尽早前往专业机构进行干预治疗，会为将来的正畸打下好的基础，降低畸形的严重程度，减轻矫正的难度。而对于较为严重的错合畸形，一旦错过最佳时期，恒牙长成后通过佩戴牙齿矫正器就很难达到令人十分满意的效果，以至于不得不借助外科手术。由此可见，儿童乳牙的防治工作不容忽视，它对孩子面型、身体的生长发育起着至关重要的作用，牙科炎症还可能是全身疾病的病灶。

　　II．孕前先要看牙医

　　对于成年人而言，牙龈出血是一种较为常见的口腔问题。很多人认为牙龈出血没有发展到影响日常生活的情况下，没有必要去牙科医院就诊。实际上，牙龈出血往往是牙周有炎症的表现，而牙周炎症与人体的健康有着密不可分的联系。特别是准备怀孕的女性，就更需要重视口腔的健康。

　　美国曾有研究表明，患有牙周疾病的孕妇，产出早产儿和低体重儿的比率要远远高于口腔健康的孕妇。这是由于有牙周的细菌或细菌代谢的产物、毒素经过血液循环，影响到了胎儿的发育。因此女性在准备怀孕前，还应到专门的牙科医院进行一次全面的口腔检查，提早解除龋齿、牙周炎、牙龈炎等隐患，如智齿发育不好，也应提早拔除，以免在怀孕期间发炎、肿痛却无法用药和治疗。