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保护足跟 避免跟痛症
发布时间:2011-03-22      来源:《羊城晚报》

  近来,疼痛门诊来了不少中老年女性患者,抱怨自己的脚跟部疼痛,每次起床时脚跟一踩地就会痛得跳起来。但是,走几步又好一些,可是走时间长了疼痛又会慢慢加重,就连上街买菜都不敢去太远,她们多数以为是风湿发作。经过检查,广州医学院第二附属医院疼痛科主任卢振诊断为“足跖筋膜炎痛”,俗称“跟痛症”。

  足痛着地: 老年人以为是风湿痛

  脚后跟痛,不敢着地,有的人以为是风湿,有的人以为是痛风。其实,这种情况很可能就是跟痛症。卢振和说,这种疾病是以足跟疼痛为主,在中老年人群中是一种常见的慢性损伤性疾病。为什么年纪大的人容易发生足跟痛,而活动量大得多的年轻人却很少发生呢?

  卢振和指出,这主要就是因为人上了年纪以后,足跖筋膜开始发生退行性改变,纤维组织逐渐失去了弹性,当长时间步行时,跟骨的骨膜及周围纤维组织损伤就容易受伤,并且难以恢复。

  再加上,老年人的跟骨骨质疏松,长途行走或长时间站立劳动常常就会诱发此病。一旦发病,足跟底部疼痛,早上起床或坐片刻后起动走路时加重。走几步后疼痛减轻,白天患者相对比较舒服,到傍晚疼痛逐渐加重。

  拍X光片: 排除应力性骨折

  陈姨56岁,年轻的时候喜欢穿高跟鞋,鞋底都比较硬。现在年纪大了,虽然改穿平底鞋了,却落下了个跟痛症。卢振和说,经常穿高跟鞋,鞋帮后部与跟骨结节之间反复摩擦,导致跟骨结节处滑囊发生慢性无菌性炎症,使滑囊增大,囊壁增厚才会发生“跟痛症”。

  医生给陈姨做了X光检查,可以看到她跟骨底有骨刺。在跟痛症患者中,有50%的人X线检查可以在跟骨底见到骨刺。虽然骨刺大小与疼痛不成比例,但多数病人会跟骨骨质疏松。

  这个疾病其实很容易根据症状来诊断,由于人体重量相当大一部分集中在跟骨结节上,所以,跟痛症最常见的症状是跟骨结节内下面有局限性压痛。疼痛的足跟与健康足跟比较,可发现有轻微肿胀及发红。不过,需要通过X线照片排除应力性骨折,另外,红外热像检查或骨扫描对诊断有一定帮助。

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