告别沙漠肌 秋季补水小妙招
发布时间：2012-10-16
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补水小妙招一：鲜豆浆敷面
每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。
当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用豆渣去角质，能让肌肤变得更加有光泽。
补水小妙招二：纯水冷敷法
秋季气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。这种方法除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，你会发现你的肌肤变得光滑、紧实。
补水小妙招三：蔬果补水法
蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬时，可以多吃一些西蓝花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水分，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
