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冬季要注重防治皮肤瘙痒
发布时间:2011-10-31      来源:

  入冬后,皮肤瘙痒在干燥的气候条件下侵入更多人群,成为冬季皮肤问题的主要表现。冬季预防皮肤瘙痒要从生活细节入手。

  随着生活条件改善,许多人每天洗1―2次澡,或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。事实上,这样会蒸发掉皮肤内的水分和破坏皮肤表面的脂膜,甚至造成皮肤损 伤,从而导致瘙痒。尤其是老年人不要天天洗澡。洗澡的水温应控制在30摄氏度左右,不宜过高。洗澡时应选用有滋润功能的沐浴产品,少用碱性肥皂,浴后全身 涂抹保湿护肤品。有条件的话,泡浴比淋浴更有利于皮肤吸收水分,另外可以在水里放一些具有止痒功效的精油。

  静电也会引起瘙痒,所以冬天应尽量穿纯棉或纯羊毛的衣服以减少静电的刺激。为减少静电,可以用加湿器湿化一下室内的空气,或者养些绿色植物改善环 境。在其他季节,贴身的衣物最好也选择质地柔软的纯棉内衣,因为化纤衣服摩擦皮肤也可产生瘙痒。还有的人洗衣服时洗衣粉放得过多,如果漂洗不彻底,残留的 化学物质同样会刺激皮肤引起瘙痒。因此,建议选择低泡洗衣粉或将衣服多漂洗两遍。

  预防冬季皮肤瘙痒还要从饮食等方面入手,多管齐下,消除瘙痒带来的烦恼。

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