头发扁塌而导致发型不持久是很多人的造型困扰，根本原因就是头皮易出油导致的，让头皮恢复水油平衡，双效护理是解决之道。

    选对洗发水是关键

    头发扁塌的油性发质要选用针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

    头皮油腻常常和头屑一起出现，选择含有柠檬草、芦荟等天然成分的洗发水，利用天然草本植物能对抗顽固真菌，起到消炎止痒、深层净化、促进血液循环等功效，去屑温和健康。

    使用定型剂的人要备一瓶深层洗发水

    有些男性和女性日常会使用较多的定型类产品，尤其是短发的男性很容易把发胶涂抹到头皮，如果长期清洗不足，更容易造成头皮油腻，发丝塌软没型。解决之道是尽量不要把定型类产品涂抹到头皮上，并选择含有去除定型剂的深层洗发水。

    常做头皮按摩

    油腻扁塌的根源是头皮问题，自己动手做1-2分钟按摩，帮助头皮调整到健康状态，同时软化皮肤角质层、扩张皮肤内的毛细血管、促进皮肤微循环，从而加速头皮新陈代谢、舒缓头皮敏感、抗菌止痒，起到修护并重建皮脂膜的作用。

    用温水洗头后，配合适当的护发素和按摩膏，先理顺头发，然后从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激；接着从头顶开始，横向两侧按压；之后从前额发际开始到后颈慢慢按压，同时用指尖轻捏头部两侧轻轻敲打，就像要提起头皮一样；如果是长发，最后像要扎辫子一样向上拽一拽头发，再慢慢地放下。