冷水洗发梢，保住光泽
发布时间：2011-11-11
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入秋以来，天气变得干燥，就连头发也跟着干枯分叉，失去了光泽。那么，怎样能让头发恢复往日的光泽呢？
多数人认为热水洗头发清洁力强。其实，水温高反而不好。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞解释，水温过高，不但会把头皮分泌的油脂一并洗掉，还会破坏皮肤角质层，导致发丝失去光泽、头皮更容易紧绷、发痒。一般来说，水温越接近人体温度越好，39摄氏度左右最佳。洗完后可用加入少量白醋的冷水冲洗下发梢，可保持发丝中的水分，增加光泽。
另外，洗发频率过度会使头皮和头发失去了天然的保护膜，发丝因此干枯无光泽。杨淑霞告诉记者，洗发频率要根据个人情况找好平衡点，既要保证清洁无异味，还能减少对头发和头皮的损害。建议用比较温和的洗发产品，普通人每周洗一两次即可。每天常用手指梳头发，不仅可以促进血液循环，还能重新分配头发的油脂，使头发更有光泽。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
