据中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维介绍,众多学者普遍认为,头皮健康中的头皮屑多的成因跟马拉色菌的过度繁殖有关。他提醒,要想头皮健康,日常保养非常重要。要保持良好精神状态,同时要避免过度染发烫发。
马拉色菌:头皮屑的罪魁祸首
头皮常见问题就是头皮痒、头油多,头皮屑较多。关于头皮屑多的诱因,赖维教授在接受家庭医生在线采访提到,它是由马拉色菌的过度繁殖引起的。
关于头皮屑的成因,科学家一直以来都在研究。他们从不同的学说角度,提出了多种说法,包括感染学、自身免疫学等。“但目前越来越多的学者认为,头皮屑更多是跟一种真菌——马拉色菌的过度繁殖有关。针对这个真菌的治疗、护理,在临床上可达到很好效果的。” 赖维教授说。
头皮健康更需注重日常保养
达到健康头皮的状态,一要治,二要养。但赖维教授说,日常保养非常重要。“头皮健康跟皮肤、身体健康是一样的,也需要日常保养。”
如何进行日常保养?赖维教授说:“首先,精神状态很重要。要保持良好的心情,乐观的态度。另一方面要注意生活规律,要保持良好生活节奏,保证足够的睡眠时间和质量。”
赖维教授还提醒,日常生活中要尽量要避免影响头皮健康的东西,比如劣质洗发水,以及过度染发、烫发等。
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