天气干燥4招防脱发
发布时间：2011-04-22
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在春天，有些人在梳头时发现头发掉得厉害，这主要是由于春天气候干燥造成的，在日常生活中加以注意，春季脱发是可以预防的。
首先，生活要有规律，不要太疲劳，太紧张，适当放松，保证睡眠时间；
其次，饮食要多样化，多吃水果、蔬菜，适当多吃些滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合等，辛辣刺激的食物要少吃；
第三，勤洗头，洗头的间隔时间最好是2-5天，洗头时边搓边按摩头皮，不要用脱脂性强或碱性洗发剂，要多用护发素；
第四，要少吹风，吹风机吹出的风温度高，会破坏毛发组织，损伤头皮。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
