秋冬季节的脱发问题令不少白领颇为苦恼。家住杭州国都公寓的李小姐忧心忡忡地向记者抱怨，她最近每天早上起来，枕头上就有不少掉发，而且头皮容易出油，每次洗头之后浴室满地都是头发，一抓可以抓起黑黑的一大圈。“这样下去我头发不是要掉光了啊，是不是生了什么病啊？”李小姐十分紧张。

　　每天掉100根以上

　　才是脱发

　　“这个季节来看脱发的病人确实比较多，”杭州市中医院皮肤科主任陶承军医生说，“秋冬季节本身就是容易脱发的，但是在临床医学上，一般每天大于100根才是脱发，少于100根都是正常现象。”

　　据陶主任介绍，前来看病的人当中，有不少人对自己的脱发过分担心，其实并没有严重到需要治疗的地步。“很多人喜欢纵向比较，有些女性觉得自己头发掉得特别厉害，她们就会跟我说，以前我的头发扎起来有一大把的，现在没了。其实让她们去数一数每天掉的头发，看看很多，实际上也不到100根。”陶主任说，“头发多少不应该跟自己年轻的时候比较，建议跟同龄人做横向比较，因为随着年纪增大头发自然是会稀少一些，但这不一定是病变，只要头发密度还可以就是正常的。”

　　再一个，很多爱美女性喜欢焗油、烫发，这些对头发还是很有损伤的。建议在使用护发素和染发剂的时候，要选择绿色、无公害、不含重金属的，洗发水也是中性一点的好。

　　陶主任表示，除了本身的基因遗传之外，环境因素对头发的生长有很大的影响，由于社会竞争激烈、工作压力大、高油脂、高热量的食物摄入过多，现代人的脱发现象确实比往年更加明显。“有一个很明显的例子，有两兄弟，一个在农村生活，一个到城里来了，拼搏几年之后，城里来的那个兄弟头发明显要比留在农村的稀疏很多。”陶主任说，心情不舒畅、纠结的事情比较多的人，更容易出现脱发。

　　戴假发要选择

　　质量好透气性强的

　　据了解，在皮肤科目前还存在一个争论，就是冬天到底要不要勤洗头。有些专家认为，一般夏天1-3天洗一次，出汗多时可只用清水冲洗，而冬天不出汗的话，5-7天洗一次即可。这些专家认为，人体有自我调节的功能，油腻积累在头皮上会形成一种“反馈抑制”，不会让更多的油腻再冒出来，如果洗头越勤，皮质腺分泌就越旺盛，头发会变得越来越油。但是另一些专家则认为，冬天也需要勤洗头，因为油腻积攒在头皮上会使毛发营养吸收下降，头皮的血液循环差，导致头皮枯槁。陶主任说：“我主张后面一种观点，宁可多洗，把头皮上多余的油脂洗掉，保持头皮清洁。头发是有一定张力的，那些在洗头中脱掉的头发本身就是要脱的，还是让它们洗掉好，而健康的头发不会因为洗头而洗没了。”

　　眼下，假发非常流行，少则几百，贵则几千的假发做得越来越逼真，有的甚至比真人的头发还要好。很多女性会尝试买假发来改变造型。那么戴假发对头发和头皮有没有伤害呢？陶主任表示，只要选择质量好的，透气性强的，不会皮肤过敏的假发，对头发和头皮不会造成任何伤害，同时还能起到立竿见影的美容效果。“其实脱发对人来讲更多的是心理损伤，觉得自己形象受损，走不出去了，好的假发可以弥补这个问题。再一个，冬天天冷，戴个假发就像戴个帽子一样，还能起到保暖御寒的效果，一举两得。”陶主任说。