我们如何有效的来预防近视眼?
发布时间：2013-05-17
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现在，近视的人越来越多，大多数是由于不良的生活习惯造成的，近视眼对生活带来了一定的影响。我们一定要做好对近视眼的预防，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。
一、平时注意营养，多吃新 蔬菜，不要偏食。
二、预防近视眼在看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，不要在车、光绒不足或光绒强烈的地方看书报并避免长时间近距离使用眼睛。这是近视眼的预防措施之一。
三、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染，这样也可以预防近视眼。
四、预防近视眼要做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
