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有效的过敏性鼻炎的预防的方法介绍

发布时间：2013-04-28 来源：

　　改掉挖鼻的不良习惯是过敏性鼻炎的预防的方法之一。只有做好过敏性鼻炎的预防工作，才能避免疾病的发生。常见的过敏性鼻炎的预防方法有哪些呢?下面是专家对过敏性鼻炎的介绍。

　　1、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病，这是有效的过敏性鼻炎的预防的方法。

　　2、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

　　3、过敏性鼻炎的预防要减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

　　4、注意工作、生活环境的空气清净，过敏性鼻炎患者避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　5、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。

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