凉水防治法 帮你赶走鼻炎
发布时间：2011-10-13
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面对讨厌的鼻炎束手无策，还等什么，一起来学习凉水洗浴治疗法吧，简单经济，帮你摆脱鼻炎困扰。
凉水浴鼻防治鼻炎方法
一、每日早、晚洗脸时，用干净井水、泉水或自来水反复冲洗鼻腔3-5次，春夏秋冬不间断。
二、冲洗时，放慢呼吸节奏，先轻轻用鼻吸水，稍停再呼出。切忌用力过猛，以防呛水。每次冲洗后有清爽、利索、舒适感。
三、鼻炎初期，每日酌情增加冲洗次数，可止痛、消炎，促进早愈。
凉水浴鼻有三大好处
一是使鼻腔适应温差变化。冬春季气温变化大，一经风寒，即可患鼻炎。早晚用凉水浴鼻，能增强鼻腔对外界温度变化的适应能力。鼻炎不易复发。
二是使鼻腔处于良好的卫生状态。及时清除鼻腔内的鼻涕、灰尘和病菌，既保持了呼吸畅通，又减少了致病因素。
三是能增强鼻腔和呼吸系统的抵抗能力，降低或减少发病机会。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
