面肌痉挛给患者带来的危害很大,一定要及时治疗,并做好日常的预防和护理,尤其是在饮食方面,对病情的恢复有着很大的帮助。下面就来为大家介绍下面肌痉挛的饮食禁忌,希望打击引起注意。
1) 多食:新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。
2)忌:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,羊、狗肉,动物内,带鱼,辣椒。这也是面肌痉挛饮食禁忌。
3) 适当活动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和,充足睡眠。
4) 减少外源刺激,如:电视、电脑、紫外线等。
5) 面部抽搐时,应双眼紧闭,嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。
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