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想要远离三叉神经痛的预防就得学习预防方法

发布时间：2013-07-05 来源：

　　随着生活中越来越多的三叉神经痛患者出现，人们也越来越重视这一疾病。而对于三叉神经痛的预防方法，我们都不太了解，这就可能导致此病的泛滥出现。因此大家先要了解三叉神经痛的预防方法，才能健康生活。下面就来看看三叉神经痛的预防有哪些。

　　三叉神经痛的预防有：

　　1、适当的体育锻炼。一定要参加适当的体育锻炼，只有一个强健的体魄，才有抵抗疾病的能力，所以可以在每天的清晨或者是傍晚选择适合自己的体育运动，但是要注意体育锻炼要注意坚持，不要轻易的放弃锻炼身体。这就是三叉神经痛的预防方法之一。

　　2、注意保暖。在寒冷的冬季，三叉神经痛的预防还要保暖，注意保暖是冬季预防任何疾病的一个好方法，冷风的刺激会使面神经受到损伤，所以一定要注意在冬季穿厚衣服，出门要注意戴口罩等。

　　3、三叉神经痛的预防还要规律的生活。现在夜生活是很多人都非常热衷的，但是这种夜生活却会容易导致疲劳，过度的劳累和不正常的作息时间，就会容易诱发三叉神经痛疾病，所以与发那个三叉神经痛，一定要保证充足的睡眠，不要过于劳累。

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