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专家讲解神经性偏头痛的注意事项

发布时间：2013-07-01 来源：

　　神经性偏头痛是一种给患者的身体健康带来严重伤害的神经科疾病，对患者十分不利。那常见的神经性偏头痛的注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的神经性偏头痛的注意事项。

　　一般，常见的神经性偏头痛的注意事项有：

　　1、饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成神经性偏头痛的一个普遍原因。

　　2、食物：神经性偏头痛患者吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。

　　3、注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致神经性偏头痛。

　　4、记下你所吃的东西：巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛，因此，如果你出现神经性偏头痛的毛病，应留意一下你吃了些什么东西。

　　5、减少饮酒：饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致神经性偏头痛的酪胺。

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